你是否常常被工作壓得喘不過氣？累積過多的壓力無從釋放，
「Headspace」是一款專為冥想初學者設計的紓壓 APP ，透過手機與電腦，以引導式冥想的內容設計，針對壓力、睡眠、飲食等多元主題，長度從一分鐘到二十分鐘不等，適時消除壓力、放鬆心情。
「Relax Melodies」發行於2009年，作為睡眠與和冥想音樂的 紓壓APP 先行者，介面提供多個音效例如河流、營火、下雨、打雷等四十八個環境聲和音樂，操作者可自由搭配，製作專屬的混搭音樂，營造最舒壓的狀態。
「CALM」具備簡易舒適的操作介面， 紓壓APP 內容分為八種類別，包含好的睡眠、提升專注、減少壓力、內建故事書等。大自然音樂包含柴燒聲、流水聲等輕音樂，幫助使用者容易放鬆與入睡。
「Insight Timer」介面具有各種主題，其中包含冥想課程、音樂、演講，協助使用者釋放負面情緒，改善焦慮情緒與集中力，有助身心靈充電。此 紓壓APP 應用程式於2018年《紐約時報》評選為“最受歡迎的免費冥想應用程式”。
5. Pause （Android版）
「Pause」 紓壓APP 使用者可於螢幕上緩慢移動手指，畫出任何圖形，同時搭配輕柔背景音樂紓壓。圖形持續繪製後便開始凝聚色彩，此時將雙眼閉上，指尖持續移動，待設定時間到時會有鈴聲提醒，有效達到放鬆。
小心工作壓力超載，讓你的身心失控！在認真工作之時，
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